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Compléments supplémentaires pour la peau
De la nourriture saine et variée est la base pour une peau éclatante et souple. La consommation journalière d'eau, de fruits et de légumes frais sont la meilleure manière pour garder une peau saine. Mais parfois ceci n'est pas suffisant et des suppléments alimentaires sont alors conseillés.
Une peau sèche peut bénéficier de suppléments de vitamines A, B et C, d'acides aminés: omega 3 et 6, d'oligo-éléments et d'antioxydants
Après la trentaine vous avez un manque d'éléments nutritionnels avec des rides en conséquence. Si vous voulez combattre ce vieillissement, la solution est un supplément complémentaire. La Vitamine C est nécessaire pour la fabrication de collagène, ce qui procure une peau parfaite. La vitamine E et la vitamine C sont de forts anti-oxidants qui protègent contre les dommages du soleil.
Une bonne protection solaire comporte une crème solaire avec un facteur élevé et un supplément complémentaire avec des caroténoïdes, du sélénium, de la vitamine C, E et des omega 3 et 6. La meilleure méthode est de commencer 3 semaines avant le départ et de continuer la prise de supplément pendant le voyage. Ceci est très bénéfique pour profiter pleinement d'un beau teint après votre retour.
Des ongles fragiles et des cheveux malsains peuvent avoir différentes causes. Une cure de vitamines B, d'acides aminés souffré, de zinc, cuivre, fer et d'antioxydants vont améliorer la qualité des cheveux et des ongles.
La vitamine A est important pour le bon fonctionnement des yeux.
Les compléments alimentaires sont un très bon supplément pour la peau. Ces suppléments sont parfait en plus d'un bon soin quotidien.
Pour survenir aux manques de compléments supplémentaires vous retrouverez de nombreux produits sur notre site.
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