Aromatherapie & Essentiële Oliën

Aromatherapie

Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze. Essentiële oliën van planten en kruiden vormen de basis van deze therapie en ze worden ingezet om het fysieke, emotionele en mentale welzijn te verbeteren.

Essentiële oliën zijn vloeibare en vluchtige bestanddelen van planten met elk hun specifieke aroma en eigenschappen verkregen door distillatie of koude persing.

Essentiële oliën kunnen op meerdere manieren gebruikt worden afhankelijk van  de essentiële olie zelf, de te behandelen aandoening of de voorkeur van de gebruiker.

Het verstuiven of vernevelen van essentiële oliën in de lucht geeft zeer goede resultaten zowel voor lichamelijke aandoeningen als voor psychische kwalen.

Een speciaal ontworpen vernevelaar of verstuiver zorgt ervoor dat de aromatische moleculen in de lucht komen. Hierdoor worden ze integraal via de luchtwegen opgenomen.

Maar ook door enkele druppels aan heet water toe te voegen en te inhaleren of door enkele druppels essentiële olie op een zakdoek aan te brengen vinden deze oliën hun weg en kunnen ze therapeutisch werken.

Slechts enkele essentiële oliën kunnen rechtstreeks en onverdund op de huid aangebracht worden. Zo wordt lavendel gebruikt bij brand-en snijwonden en insectenbeten. Tea-tree kan gebruikt worden bij de ontsmetting van snijwonden. Ravintsara vindt zijn toepassing bij lipblaasjes en munt zal helpen bij een drukkend hoofd door het aan te brengen bij de slapen.

Andere oliën kunnen pas aangebracht worden op de huid na verdunning met een neutrale olie. Men spreekt dan over verzorgingsolie of massageolie. Kurkuma en winterbonenkruid zijn ongeschikt voor gebruik op de huid.

Sommige essentiële oliën kunnen ook oraal ingenomen worden. Best gebeurt dit via een drager zoals vb. een suikerklontje. Hiervoor zijn wel de nodige kennis en voorzorgsmaatregelen vereist.

Onder deze rubriek zal u kwaliteitsproducten vinden o.a. van Phytosun.